7.2 km | 00:38:36 | 05:23/km日期: 2020-06-17 18:26 - 平均心率: 172 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 6000 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'01" / 05'16" / 05'20" / 05'26" / 05'39" / 05'29" / 05'20" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 | 175 / 113 |
| 2 | | 05'19" (+00'17") | 1003 / 2003 | 165 / 113 |
| 3 | | 05'25" (+00'23") | 1001 / 3005 | 164 / 111 |
| 4 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 4005 | 152 / 120 |
| 5 | | 05'45" (+00'43") | 1002 / 5007 | 134 / 129 |
| 6 | | 05'33" (+00'31") | 1001 / 6009 | 139 / 128 |
| 7 | | 05'20" (+00'18") | 1001 / 7011 | 157 / 119 |
| 8 | | 04'15" | 148 / 7159 | 176 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'16" | 00:10'17" |
| 3 | 05'20" | 00:15'37" |
| 4 | 05'26" | 00:21'03" |
| 5 | 05'39" | 00:26'42" |
| 6 | 05'29" | 00:32'11" |
| 7 | 05'20" | 00:37'31" |
| 7.2 | 06'44" | 00:38'36" |
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