7.2 km | 00:51:54 | 07:10/km日期: 2014-10-07 05:16 - 地點: 國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 07'37" / 06'39" / 06'25" / 06'20" / 06'01" / 05'39" / 08'59" / 18'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'57") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'38" (+00'59") | 1010 / 2012 |
| 3 | | 06'26" (+00'47") | 1005 / 3017 |
| 4 | | 06'18" (+00'39") | 1007 / 4025 |
| 5 | | 05'58" (+00'19") | 997 / 5023 |
| 6 | | 05'39" | 1007 / 6030 |
| 7 | | 09'23" (+03'44") | 1011 / 7041 |
| 8 | | 15'01" (+09'22") | 237 / 7279 |
10月累積里程 : 221.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'39" | 00:14'16" |
| 3 | 06'25" | 00:20'41" |
| 4 | 06'20" | 00:27'01" |
| 5 | 06'01" | 00:33'02" |
| 6 | 05'39" | 00:38'41" |
| 7 | 08'59" | 00:47'40" |
| 7.2 | 18'00" | 00:51'54" |
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