5.0 km | 00:42:23 | 08:26/km日期: 2020-06-17 18:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'30" / 07'55" / 07'46" / 08'40" / 09'21" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'28") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'55" | 00:16'25" |
| 3 | 07'46" | 00:24'11" |
| 4 | 08'40" | 00:32'51" |
| 5 | 09'21" | 00:42'12" |
| 5.0 | 08'13" | 00:42'23" |
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