ChiHsin 2020/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

ChiHsin 桃園
ID 479460

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7.2 km | 00:35:52 | 05:00/km

日期: 2020-06-17 05:39 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'20" / 04'46" / 05'24" / 05'33" / 04'21" / 03'47" / 04'40" / 06'04" /

基本訓練

6月累積里程 : 178.74 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 : 822.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

呂理用, 蔡鎮鴻和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	04'46"	00:11'06"
3	05'24"	00:16'30"
4	05'33"	00:22'03"
5	04'21"	00:26'24"
6	03'47"	00:30'11"
7	04'40"	00:34'51"
7.3	03'19"	00:35'53"

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