9.1 km | 00:53:26 | 05:53/km日期: 2020-06-16 19:31 - 平均心率: 173 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 58%
Pace: 07'06" / 06'04" / 05'53" / 05'39" / 05'44" / 05'38" / 05'46" / 05'40" / 05'37" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" | 71 / 9071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'04" | 00:13'10" |
| 3 | 05'53" | 00:19'03" |
| 4 | 05'39" | 00:24'42" |
| 5 | 05'44" | 00:30'26" |
| 6 | 05'38" | 00:36'04" |
| 7 | 05'46" | 00:41'50" |
| 8 | 05'40" | 00:47'30" |
| 9 | 05'37" | 00:53'07" |
| 9.1 | 04'53" | 00:53'28" |
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