6.5 km | 00:44:58 | 06:52/km日期: 2020-06-16 05:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'53" / 07'12" / 06'59" / 06'46" / 08'00" / 05'54" / 00'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 535 / 6535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 219.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'12" | 00:14'05" |
| 3 | 06'59" | 00:21'04" |
| 4 | 06'46" | 00:27'50" |
| 5 | 08'00" | 00:35'50" |
| 6 | 05'54" | 00:41'44" |
| 6.5 | 00'31" | 00:42'01" |
ricky tseng 說推
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