8.0 km | 00:43:17 | 05:23/km日期: 2020-06-15 21:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'39" / 06'55" / 04'58" / 04'49" / 04'28" / 04'14" / 04'22" / 06'30" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+02'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'02" (+15'49") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 165.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'55" | 00:13'34" |
| 3 | 04'58" | 00:18'32" |
| 4 | 04'49" | 00:23'21" |
| 5 | 04'28" | 00:27'49" |
| 6 | 04'14" | 00:32'03" |
| 7 | 04'22" | 00:36'25" |
| 8 | 06'30" | 00:42'55" |
| 8.0 | 19'20" | 00:43'17" |
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