5.0 km | 00:33:33 | 06:41/km日期: 2020-06-14 22:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'45" / 06'35" / 06'33" / 06'42" / 06'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+01'43") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 92.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'35" | 00:13'20" |
| 3 | 06'33" | 00:19'53" |
| 4 | 06'42" | 00:26'35" |
| 5 | 06'51" | 00:33'26" |
| 5.0 | 08'09" | 00:33'34" |
留言 
