5.5 km | 01:21:00 | 14:47/km日期: 2020-06-14 19:20 - 平均心率: 107 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 17680 - 平均步頻: 218 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 17'27" / 14'18" / 14'20" / 14'23" / 12'28" / 16'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'20" (+04'54") | 1007 / 1007 | 196 / 29 |
| 2 | | 14'13" (+01'47") | 1004 / 2012 | 228 / 30 |
| 3 | | 14'17" (+01'51") | 1003 / 3015 | 224 / 31 |
| 4 | | 14'19" (+01'53") | 1004 / 4020 | 227 / 30 |
| 5 | | 12'26" | 1001 / 5022 | 232 / 34 |
| 6 | | 16'55" (+04'29") | 475 / 5497 | 196 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.57 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'27" | 00:17'27" |
| 2 | 14'18" | 00:31'45" |
| 3 | 14'20" | 00:46'05" |
| 4 | 14'23" | 01:00'28" |
| 5 | 12'28" | 01:12'56" |
| 5.5 | 16'57" | 01:21'00" |
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