5.0 km | 00:40:11 | 08:01/km日期: 2020-06-14 18:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 08'03" / 08'09" / 08'07" / 07'57" / 07'48" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+00'42") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'09" | 00:16'12" |
| 3 | 08'07" | 00:24'19" |
| 4 | 07'57" | 00:32'16" |
| 5 | 07'48" | 00:40'04" |
| 5.0 | 09'27" | 00:40'11" |
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