5.0 km | 00:25:57 | 05:09/km日期: 2020-06-14 12:26 - 平均心率: 163 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'10" / 05'02" / 04'48" / 04'59" / 05'40" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'37" (+06'50") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
40.21 km 
HOKA OneOne Clifton4黑 累積 :
540.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'02" | 00:10'12" |
| 3 | 04'48" | 00:15'00" |
| 4 | 04'59" | 00:19'59" |
| 5 | 05'40" | 00:25'39" |
| 5.0 | 14'32" | 00:26'08" |
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