9.7 km | 01:49:27 | 11:15/km日期: 2020-06-14 05:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 1078 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'19" / 07'02" / 13'59" / 07'25" / 16'58" / 15'28" / 09'03" / 15'49" / 09'39" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'59" (+07'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'58" (+10'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'28" (+09'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'02" (+02'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'48" (+09'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'38" (+03'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'44" (+04'26") | 722 / 9722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 23.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'02" | 00:13'21" |
| 3 | 13'59" | 00:27'20" |
| 4 | 07'25" | 00:34'45" |
| 5 | 16'58" | 00:51'43" |
| 6 | 15'28" | 01:07'11" |
| 7 | 09'03" | 01:16'14" |
| 8 | 15'49" | 01:32'03" |
| 9 | 09'39" | 01:41'42" |
| 9.7 | 10'42" | 01:49'26" |
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