5.4 km | 00:29:51 | 05:30/km日期: 2020-06-14 06:48 - 平均心率: 129 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'46" / 07'59" / 05'33" / 05'19" / 05'27" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'29") | 421 / 5421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 231.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 07'59" | 00:13'45" |
| 3 | 05'33" | 00:19'18" |
| 4 | 05'19" | 00:24'37" |
| 5 | 05'27" | 00:30'04" |
| 5.4 | 12'22" | 00:35'17" |
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