5.6 km | 00:46:56 | 08:21/km日期: 2020-06-02 08:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'19" / 07'24" / 07'40" / 08'44" / 09'23" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+03'11") | 615 / 5615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'24" | 00:14'43" |
| 3 | 07'40" | 00:22'23" |
| 4 | 08'44" | 00:31'07" |
| 5 | 09'23" | 00:40'30" |
| 5.6 | 10'28" | 00:46'57" |
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