莊振峰 2020/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

莊振峰新竹
ID 261611

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6.1 km | 00:34:48 | 05:42/km

日期: 2020-06-11 19:15 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 5 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'44" / 05'44" / 05'34" / 05'47" / 05'38" / 05'32" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'42" (+00'11")

1003 / 1003

2

05'39"

(11'23")

05'41" (+00'10")

991 / 1995

3

05'39"

(17'02")

05'36" (+00'05")

1008 / 3003

4

05'47"

(22'49")

05'46" (+00'15")

1002 / 4005

5

05'38"

(28'27")

05'39" (+00'08")

996 / 5002

展開計圈分析

新竹

莊振峰

·

15天沒跑步了，恢復跑🏃😁

6月累積里程 : 58.12 km

Android - HMD Global Nokia 7.2 上傳 | 4 years ago

Conner , 林合成和其他 8 人說推

·

品衡(慢慢蛇) 莊兄、晚安~運動快樂

2020-06-11 21:05 ·

1 個人推

葉志銘晚安！

2020-06-11 21:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'44"	00:11'28"
3	05'34"	00:17'02"
4	05'47"	00:22'49"
5	05'38"	00:28'27"
6	05'32"	00:33'59"
6.1	05'44"	00:34'34"

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