10.1 km | 01:25:53 | 08:30/km日期: 2020-06-10 19:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'47" / 07'25" / 07'50" / 08'00" / 09'52" / 09'25" / 09'38" / 08'31" / 09'22" / 07'21" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+02'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'30" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'22" (+02'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'13" | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 234.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'25" | 00:15'12" |
| 3 | 07'50" | 00:23'02" |
| 4 | 08'00" | 00:31'02" |
| 5 | 09'52" | 00:40'54" |
| 6 | 09'25" | 00:50'19" |
| 7 | 09'38" | 00:59'57" |
| 8 | 08'31" | 01:08'28" |
| 9 | 09'22" | 01:17'50" |
| 10 | 07'21" | 01:25'11" |
| 10.1 | 07'18" | 01:25'54" |
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