徐祥傑 2020/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

徐祥傑台北市
ID 424481

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5.1 km | 00:34:56 | 06:47/km

日期: 2020-06-10 18:47 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 06'11" / 07'27" / 06'17" / 05'55" / 04'06" / 33'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

06'26" (+02'01")

1092 / 1092

2

07'37"

(14'39")

07'19" (+02'54")

1040 / 2132

3

06'44"

(21'23")

05'46" (+01'21")

1166 / 3299

4

06'21"

(27'44")

06'16" (+01'51")

1010 / 4309

5

06'42"

(34'26")

04'25"

1513 / 5823

6月累積里程 : 91.42 km

Android - OPPO CPH1920 上傳 | 4 years ago

陳良昇, 吳東明和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	07'27"	00:13'38"
3	06'17"	00:19'55"
4	05'55"	00:25'50"
5	04'06"	00:29'56"
5.5	10'05"	00:34'41"

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