楊瑜斌 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊瑜斌高雄
ID 97837

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15.1 km | 01:52:03 | 07:26/km

日期: 2014-10-04 20:00 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 06'37" / 06'27" / 07'17" / 07'19" / 07'17" / 07'59" / 07'39" / 07'47" / 07'41" / 07'39" / 07'43" / 07'34" / 07'44" / 07'45" / 07'03" / 08'27" /

10月累積里程 : 82.09 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

ting, 俊龍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'27"	00:13'04"
3	07'17"	00:20'21"
4	07'19"	00:27'40"
5	07'17"	00:34'57"
6	07'59"	00:42'56"
7	07'39"	00:50'35"
8	07'47"	00:58'22"
9	07'41"	01:06'03"
10	07'39"	01:13'42"
11	07'43"	01:21'25"
12	07'34"	01:28'59"
13	07'44"	01:36'43"
14	07'45"	01:44'28"
15	07'03"	01:51'31"
15.1	08'20"	01:52'03"

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