翁雲龍 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

翁雲龍桃園
ID 151212

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2.1 km | 00:13:52 | 06:37/km

日期: 2014-10-04 21:35 - 地點: 桃園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 06'04" / 06'26" / 06'11" / 06'46" / 06'31" / 06'09" /

基本訓練

10月累積里程 : 34.36 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 98.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

翁雲龍, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'26"	00:12'30"
3	06'11"	00:18'41"
4	06'46"	00:25'27"
5	06'31"	00:31'58"
5.1	05'44"	00:32'32"

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成績 : 01:07:05

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