3.1 km | 00:15:23 | 04:57/km日期: 2020-06-09 20:06 - 平均心率: 130 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 04'58" / 05'01" / 04'59" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'27") | 409 / 409 |
| 2 | | 05'01" (+00'31") | 407 / 816 |
| 3 | | 05'00" (+00'30") | 411 / 1228 |
| 4 | | 04'52" (+00'22") | 423 / 1652 |
| 5 | | 05'04" (+00'34") | 409 / 2061 |
| 6 | | 05'01" (+00'31") | 416 / 2478 |
| 7 | | 04'57" (+00'27") | 415 / 2893 |
| 8 | | 04'30" | 209 / 3102 |
| 9 | | 01'54" | 6 / 3108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'01" | 00:09'59" |
| 3 | 04'59" | 00:14'58" |
| 3.1 | 03'58" | 00:15'24" |
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