9.0 km | 00:56:15 | 06:14/km日期: 2020-06-08 20:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 641 Cal - 總步數: 10650 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'22" / 06'25" / 06'14" / 06'12" / 06'15" / 06'09" / 06'10" / 06'09" / 05'55" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'27") | 1002 / 1002 | 185 / 84 |
| 2 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 2003 | 188 / 82 |
| 3 | | 06'17" (+00'22") | 1001 / 3004 | 188 / 84 |
| 4 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 4005 | 189 / 84 |
| 5 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 5005 | 189 / 83 |
| 6 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 6006 | 190 / 84 |
| 7 | | 06'13" (+00'18") | 1001 / 7008 | 189 / 84 |
| 8 | | 06'07" (+00'12") | 1002 / 8010 | 191 / 85 |
| 9 | | 05'55" | 1001 / 9012 | 190 / 88 |
| 10 | | 09'09" (+03'14") | 9 / 9021 | 144 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 137.33 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'25" | 00:12'47" |
| 3 | 06'14" | 00:19'01" |
| 4 | 06'12" | 00:25'13" |
| 5 | 06'15" | 00:31'28" |
| 6 | 06'09" | 00:37'37" |
| 7 | 06'10" | 00:43'47" |
| 8 | 06'09" | 00:49'56" |
| 9 | 05'55" | 00:55'51" |
| 9.0 | 18'25" | 00:56'15" |
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