6.8 km | 01:05:58 | 09:38/km日期: 2020-06-08 19:13 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 9384 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'58" / 07'47" / 08'11" / 08'20" / 11'24" / 09'42" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+00'10") | 1001 / 1001 | 158 / 78 |
| 2 | | 07'53" | 1001 / 2002 | 169 / 74 |
| 3 | | 08'25" (+00'32") | 1001 / 3004 | 168 / 70 |
| 4 | | 08'30" (+00'37") | 1000 / 4005 | 158 / 73 |
| 5 | | 11'44" (+03'51") | 1000 / 5005 | 120 / 70 |
| 6 | | 09'32" (+01'39") | 1000 / 6005 | 135 / 77 |
| 7 | | 13'59" (+06'06") | 839 / 6845 | 109 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'47" | 00:15'45" |
| 3 | 08'11" | 00:23'56" |
| 4 | 08'20" | 00:32'16" |
| 5 | 11'24" | 00:43'40" |
| 6 | 09'42" | 00:53'22" |
| 6.8 | 14'54" | 01:05'58" |
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