11.2 km | 01:01:50 | 05:32/km日期: 2020-06-08 17:59 - 地點: 載熙國小 - 平均心率: 131 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 05'52" / 05'52" / 05'50" / 05'43" / 05'37" / 05'41" / 05'43" / 05'14" / 05'15" / 05'11" / 05'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'36") | 984 / 984 |
| 2 | | 05'56" (+00'46") | 980 / 1965 |
| 3 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 2965 |
| 4 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 3965 |
| 5 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 4965 |
| 6 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 5965 |
| 7 | | 05'42" (+00'32") | 1000 / 6965 |
| 8 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 7965 |
| 9 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 8965 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 9965 |
| 11 | | 05'10" | 1000 / 10965 |
| 12 | | 05'09" | 180 / 11145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
309.63 km 
asics 黑虎走6 累積 :
1502.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'52" | 00:11'44" |
| 3 | 05'50" | 00:17'34" |
| 4 | 05'43" | 00:23'17" |
| 5 | 05'37" | 00:28'54" |
| 6 | 05'41" | 00:34'35" |
| 7 | 05'43" | 00:40'18" |
| 8 | 05'14" | 00:45'32" |
| 9 | 05'15" | 00:50'47" |
| 10 | 05'11" | 00:55'58" |
| 11 | 05'08" | 01:01'06" |
| 11.1 | 05'09" | 01:01'51" |
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