9.1 km | 00:55:48 | 06:06/km日期: 2020-06-06 06:53 - 總爬升: 167 m - 地點: 清大梅園>交大>靜心湖>金山寺 - 平均心率: 149 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 08'52" / 05'32" / 12'59" / 06'32" / 06'59" / 05'43" / 05'42" / 05'24" / 05'40" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'19") | 127 / 9127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
309.63 km 
adidas Boston 8 累積 :
1546.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 05'32" | 00:14'24" |
| 3 | 12'59" | 00:27'23" |
| 4 | 06'32" | 00:33'55" |
| 5 | 06'59" | 00:40'54" |
| 6 | 05'43" | 00:46'37" |
| 7 | 05'42" | 00:52'19" |
| 8 | 05'24" | 00:57'43" |
| 9 | 05'40" | 01:03'23" |
| 9.1 | 05'45" | 01:04'07" |
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