8.0 km | 01:05:57 | 08:14/km日期: 2020-06-06 05:43 - 平均心率: 114 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'20" / 07'32" / 12'17" / 09'45" / 13'21" / 09'03" / 10'55" / 09'50" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'18" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+00'09") | 8 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
76.44 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
1084.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'32" | 00:14'52" |
| 3 | 12'17" | 00:27'09" |
| 4 | 09'45" | 00:36'54" |
| 5 | 13'21" | 00:50'15" |
| 6 | 09'03" | 00:59'18" |
| 7 | 10'55" | 01:10'13" |
| 8 | 09'50" | 01:20'03" |
| 8.0 | 07'22" | 01:20'07" |
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