6.0 km | 01:31:06 | 15:03/km日期: 2020-06-05 16:19 - 總爬升: 298 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 14'13" / 16'35" / 14'36" / 17'11" / 16'43" / 11'25" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'12" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'35" (+05'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'36" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'11" (+05'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'42" (+05'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" | 54 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
344.96 km 
HOKA ONE ONE 5 (灰) 累積 :
536.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'13" | 00:14'13" |
| 2 | 16'35" | 00:30'48" |
| 3 | 14'36" | 00:45'24" |
| 4 | 17'11" | 01:02'35" |
| 5 | 16'43" | 01:19'18" |
| 6 | 11'25" | 01:30'43" |
| 6.1 | 07'03" | 01:31'06" |
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