7.0 km | 00:55:45 | 07:57/km日期: 2020-06-05 06:27 - 平均心率: 132 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 08'10" / 08'04" / 08'01" / 09'07" / 08'03" / 07'48" / 08'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+00'44") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'04" | 00:16'14" |
| 3 | 08'01" | 00:24'15" |
| 4 | 09'07" | 00:33'22" |
| 5 | 08'03" | 00:41'25" |
| 6 | 07'48" | 00:49'13" |
| 7 | 08'04" | 00:57'17" |
| 7.0 | 08'13" | 00:57'19" |
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