5.2 km | 00:47:16 | 09:05/km日期: 2020-06-04 06:53 - 平均心率: 107 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 09'46" / 08'18" / 08'53" / 09'22" / 09'27" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 08'18" | 00:18'04" |
| 3 | 08'53" | 00:26'57" |
| 4 | 09'22" | 00:36'19" |
| 5 | 09'27" | 00:45'46" |
| 5.2 | 07'38" | 00:47'18" |
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