7.0 km | 00:43:13 | 06:09/km日期: 2020-06-04 20:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'03" / 06'18" / 06'04" / 06'05" / 05'55" / 06'00" / 05'38" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'18" | 00:13'21" |
| 3 | 06'04" | 00:19'25" |
| 4 | 06'05" | 00:25'30" |
| 5 | 05'55" | 00:31'25" |
| 6 | 06'00" | 00:37'25" |
| 7 | 05'38" | 00:43'03" |
| 7.0 | 05'05" | 00:43'07" |
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