7.3 km | 00:40:16 | 05:30/km日期: 2020-06-04 19:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 05'48" / 05'29" / 05'33" / 05'32" / 05'24" / 05'25" / 05'27" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 305 / 7305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 127.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'29" | 00:11'17" |
| 3 | 05'33" | 00:16'50" |
| 4 | 05'32" | 00:22'22" |
| 5 | 05'24" | 00:27'46" |
| 6 | 05'25" | 00:33'11" |
| 7 | 05'27" | 00:38'38" |
| 7.3 | 05'24" | 00:40'17" |
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