7.8 km | 00:53:27 | 06:51/km日期: 2020-06-04 19:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 07'53" / 06'42" / 06'58" / 08'01" / 06'36" / 07'05" / 07'13" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'49") | 787 / 7787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'42" | 00:14'35" |
| 3 | 06'58" | 00:21'33" |
| 4 | 08'01" | 00:29'34" |
| 5 | 06'36" | 00:36'10" |
| 6 | 07'05" | 00:43'15" |
| 7 | 07'13" | 00:50'28" |
| 7.8 | 07'10" | 00:56'07" |
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