3.1 km | 00:30:08 | 09:36/km日期: 2020-06-03 20:30 - 平均心率: 125 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 08'55" / 10'35" / 05'46" / 35'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'35" (+04'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'09" (+29'24") | 137 / 3137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 10'35" | 00:19'30" |
| 3 | 05'46" | 00:25'16" |
| 3.1 | 35'09" | 00:30'07" |
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