10.8 km | 01:23:07 | 07:40/km日期: 2020-06-03 12:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 623 Cal - 總步數: 17118 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 47%
Pace: 07'44" / 07'19" / 06'38" / 06'37" / 06'12" / 06'41" / 07'31" / 07'47" / 07'08" / 07'11" / 11'19" / 01'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+01'21") | 1001 / 1001 | 208 / 61 |
| 2 | | 07'22" (+00'55") | 1000 / 2001 | 205 / 66 |
| 3 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 3001 | 204 / 72 |
| 4 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 4002 | 203 / 72 |
| 5 | | 06'45" (+00'18") | 1001 / 5003 | 200 / 73 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6004 | 196 / 78 |
| 7 | | 07'57" (+01'30") | 1000 / 7004 | 207 / 60 |
| 8 | | 07'42" (+01'15") | 1000 / 8004 | 210 / 61 |
| 9 | | 07'11" (+00'44") | 1000 / 9005 | 205 / 67 |
| 10 | | 08'11" (+01'44") | 1000 / 10006 | 214 / 56 |
| 11 | | 12'23" (+05'56") | 816 / 10822 | 206 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 251.90 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'19" | 00:15'03" |
| 3 | 06'38" | 00:21'41" |
| 4 | 06'37" | 00:28'18" |
| 5 | 06'12" | 00:34'30" |
| 6 | 06'41" | 00:41'11" |
| 7 | 07'31" | 00:48'42" |
| 8 | 07'47" | 00:56'29" |
| 9 | 07'08" | 01:03'37" |
| 10 | 07'11" | 01:10'48" |
| 11 | 11'19" | 01:22'07" |
| 10.8 | -5'-39" | 01:23'07" |
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