7.3 km | 00:55:17 | 07:36/km日期: 2020-06-03 04:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 07'36" / 07'49" / 07'41" / 07'34" / 08'04" / 07'46" / 07'33" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" | 265 / 7265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'49" | 00:15'25" |
| 3 | 07'41" | 00:23'06" |
| 4 | 07'34" | 00:30'40" |
| 5 | 08'04" | 00:38'44" |
| 6 | 07'46" | 00:46'30" |
| 7 | 07'33" | 00:54'03" |
| 7.3 | 06'50" | 00:55'52" |
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