8.0 km | 00:43:30 | 05:26/km日期: 2020-06-02 18:27 - 平均心率: 160 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'37" / 05'39" / 05'10" / 05'20" / 05'59" / 05'31" / 05'28" / 05'21" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'39" | 00:11'16" |
| 3 | 05'10" | 00:16'26" |
| 4 | 05'20" | 00:21'46" |
| 5 | 05'59" | 00:27'45" |
| 6 | 05'31" | 00:33'16" |
| 7 | 05'28" | 00:38'44" |
| 8 | 05'21" | 00:44'05" |
| 8.0 | 04'44" | 00:44'07" |
展開計圈分析
留言 
