3.4 km | 00:19:06 | 05:38/km日期: 2020-06-02 17:40 - 平均心率: 30 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 3282 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'49" / 05'21" / 05'36" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'28") | 1004 / 1004 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'20" | 1002 / 2006 | 171 / 109 |
| 3 | | 05'34" (+00'14") | 1003 / 3010 | 175 / 102 |
| 4 | | 06'00" (+00'40") | 385 / 3395 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'21" | 00:11'10" |
| 3 | 05'36" | 00:16'46" |
| 3.4 | 06'03" | 00:19'06" |
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