3.8 km | 00:23:09 | 06:07/km日期: 2020-06-01 18:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 4118 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'35" / 06'21" / 06'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'16") | 1009 / 1009 | 182 / 83 |
| 2 | | 06'18" (+00'02") | 1006 / 2015 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'16" | 1004 / 3020 | 178 / 89 |
| 4 | | 04'59" | 781 / 3802 | 165 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'21" | 00:12'56" |
| 3 | 06'18" | 00:19'14" |
| 3.8 | 05'00" | 00:23'09" |
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