謝慶融 2020/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝慶融新竹
ID 237540

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5.4 km | 00:38:53 | 07:15/km

日期: 2020-06-01 15:39 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 07'22" / 07'36" / 06'35" / 07'07" / 06'02" / 09'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'19" (+04'23")

1006 / 1006

2

07'36"

(14'58")

07'06" (+04'10")

1068 / 2074

3

06'37"

(21'35")

06'55" (+03'59")

955 / 3030

4

11'33"

(33'08")

09'08" (+06'12")

1264 / 4294

5

02'42"

(35'50")

02'56"

915 / 5210

6

02'09"

(37'59")

06'01" (+03'05")

357 / 5567

6月累積里程 : 82.72 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'36"	00:14'58"
3	06'35"	00:21'33"
4	07'07"	00:28'40"
5	06'02"	00:34'42"
5.6	05'47"	00:37'59"

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