6.0 km | 00:25:50 | 04:18/km日期: 2020-06-01 06:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 04'50" / 04'38" / 04'25" / 06'35" / 08'29" / 05'23" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'58" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'17" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 37.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'38" | 00:09'28" |
| 3 | 04'25" | 00:13'53" |
| 4 | 06'35" | 00:20'28" |
| 5 | 08'29" | 00:28'57" |
| 6 | 05'23" | 00:34'20" |
| 6.0 | 04'10" | 00:34'22" |
展開計圈分析
留言 
