3.5 km | 00:22:06 | 06:24/km日期: 2020-05-27 22:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 3758 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'21" / 06'15" / 06'18" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 1000 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'25" (+00'05") | 1001 / 3001 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'28" (+00'08") | 447 / 3449 | 165 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 77.19 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'15" | 00:12'36" |
| 3 | 06'18" | 00:18'54" |
| 3.4 | 07'06" | 00:22'06" |
留言 
