6.0 km | 01:30:22 | 14:58/km日期: 2020-05-11 20:49 - 總爬升: 470 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 18660 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 08'19" / 12'42" / 15'28" / 14'12" / 18'04" / 20'51" / 24'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" | 1002 / 1002 | 230 / 52 |
| 2 | | 12'37" (+04'19") | 1006 / 2008 | 230 / 34 |
| 3 | | 15'27" (+07'09") | 1000 / 3009 | 220 / 29 |
| 4 | | 14'14" (+05'56") | 1005 / 4015 | 230 / 30 |
| 5 | | 17'52" (+09'34") | 1002 / 5018 | 196 / 28 |
| 6 | | 21'06" (+12'48") | 1014 / 6032 | 166 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 12'42" | 00:21'01" |
| 3 | 15'28" | 00:36'29" |
| 4 | 14'12" | 00:50'41" |
| 5 | 18'04" | 01:08'45" |
| 6 | 20'51" | 01:29'36" |
| 6.0 | 24'06" | 01:30'22" |
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