10.0 km | 01:48:36 | 10:50/km日期: 2020-05-30 13:51 - 平均心率: 119 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 33°C - 濕度: 52%
Pace: 19'58" / 10'46" / 07'05" / 07'32" / 07'29" / 08'19" / 11'25" / 12'13" / 12'44" / 171'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'37" (+12'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'35" (+04'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'25" (+04'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'13" (+05'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'43" (+05'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'22" (+03'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'08" (+05'04") | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 216.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'58" | 00:19'58" |
| 2 | 10'46" | 00:30'44" |
| 3 | 07'05" | 00:37'49" |
| 4 | 07'32" | 00:45'21" |
| 5 | 07'29" | 00:52'50" |
| 6 | 08'19" | 01:01'09" |
| 7 | 11'25" | 01:12'34" |
| 8 | 12'13" | 01:24'47" |
| 9 | 12'44" | 01:37'31" |
| 10.0 | 03'12" | 01:40'47" |
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