8.6 km | 02:07:01 | 14:42/km日期: 2020-05-30 08:14 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 15'38" / 14'10" / 15'38" / 16'33" / 15'24" / 13'46" / 13'27" / 15'28" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'27" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'25" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'37" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'31" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'23" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'46" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'27" (+02'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'50" | 636 / 8636 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'38" | 00:15'38" |
| 2 | 14'10" | 00:29'48" |
| 3 | 15'38" | 00:45'26" |
| 4 | 16'33" | 01:01'59" |
| 5 | 15'24" | 01:17'23" |
| 6 | 13'46" | 01:31'09" |
| 7 | 13'27" | 01:44'36" |
| 8 | 15'28" | 02:00'04" |
| 8.6 | 10'49" | 02:06'57" |
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