周倍宏 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

周倍宏台中
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5.4 km | 00:27:39 | 05:09/km

日期: 2014-09-30 19:18 - 地點: 田心花園 - 天氣: 微風 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%

Pace: 05'10" / 05'07" / 05'19" / 05'14" / 04'58" / 05'15" /

9月累積里程 : 140.10 km

PUMA Mobium Elite SPEED 累積 : 1760.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

信佳, 王憶男和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'07"	00:10'17"
3	05'19"	00:15'36"
4	05'14"	00:20'50"
5	04'58"	00:25'48"
5.4	05'15"	00:27'39"

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