10.5 km | 01:14:04 | 07:04/km日期: 2020-05-29 12:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 14516 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 52%
Pace: 06'58" / 06'59" / 07'11" / 06'47" / 06'30" / 07'26" / 06'12" / 06'11" / 08'02" / 05'50" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'53") | 1000 / 1000 | 202 / 69 |
| 2 | | 07'00" (+00'47") | 1001 / 2001 | 202 / 70 |
| 3 | | 07'17" (+01'04") | 1002 / 3003 | 204 / 67 |
| 4 | | 06'51" (+00'38") | 1001 / 4004 | 196 / 74 |
| 5 | | 06'41" (+00'28") | 1002 / 5007 | 189 / 78 |
| 6 | | 07'36" (+01'23") | 1001 / 6008 | 194 / 67 |
| 7 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 7009 | 187 / 84 |
| 8 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 8010 | 187 / 83 |
| 9 | | 08'03" (+01'50") | 1002 / 9012 | 200 / 61 |
| 10 | | 06'13" | 1000 / 10013 | 188 / 85 |
| 11 | | 10'00" (+03'47") | 446 / 10459 | 199 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 263.26 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'59" | 00:13'57" |
| 3 | 07'11" | 00:21'08" |
| 4 | 06'47" | 00:27'55" |
| 5 | 06'30" | 00:34'25" |
| 6 | 07'26" | 00:41'51" |
| 7 | 06'12" | 00:48'03" |
| 8 | 06'11" | 00:54'14" |
| 9 | 08'02" | 01:02'16" |
| 10 | 05'50" | 01:08'06" |
| 10.5 | 12'58" | 01:14'04" |
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