5.7 km | 00:39:27 | 06:58/km日期: 2020-05-29 05:45 - 平均心率: 124 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 6490 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 07'37" / 07'25" / 07'10" / 06'33" / 06'13" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+01'22") | 1007 / 1007 | 161 / 81 |
| 2 | | 07'24" (+01'12") | 1000 / 2007 | 161 / 83 |
| 3 | | 07'08" (+00'56") | 1003 / 3011 | 161 / 86 |
| 4 | | 06'32" (+00'20") | 1002 / 4013 | 163 / 93 |
| 5 | | 06'12" | 1001 / 5015 | 165 / 97 |
| 6 | | 06'45" (+00'33") | 661 / 5676 | 180 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
205.12 km 
4.Saucony Kinvara 6 累積 :
1575.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'25" | 00:15'02" |
| 3 | 07'10" | 00:22'12" |
| 4 | 06'33" | 00:28'45" |
| 5 | 06'13" | 00:34'58" |
| 5.7 | 06'46" | 00:39'27" |
ricky tseng 說推
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