6.0 km | 00:42:22 | 07:01/km日期: 2020-05-28 20:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'01" / 07'04" / 07'05" / 07'05" / 06'55" / 06'58" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'04" | 00:14'05" |
| 3 | 07'05" | 00:21'10" |
| 4 | 07'05" | 00:28'15" |
| 5 | 06'55" | 00:35'10" |
| 6 | 06'58" | 00:42'08" |
| 6.0 | 06'53" | 00:42'23" |
展開計圈分析
留言 
