3.0 km | 00:16:35 | 05:28/km日期: 2020-05-28 19:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 05'34" / 05'32" / 05'18" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'18") | 428 / 428 |
| 2 | | 05'31" (+00'13") | 422 / 851 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 420 / 1272 |
| 4 | | 05'30" (+00'12") | 420 / 1692 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 420 / 2112 |
| 6 | | 05'19" (+00'01") | 429 / 2541 |
| 7 | | 05'18" | 423 / 2964 |
| 8 | | 05'30" (+00'12") | 71 / 3036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 104.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'32" | 00:11'06" |
| 3 | 05'18" | 00:16'24" |
| 3.0 | 05'04" | 00:16'35" |
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