3.7 km | 00:23:15 | 06:21/km日期: 2020-05-28 18:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'23" / 06'16" / 06'32" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'23") | 649 / 649 |
| 2 | | 06'21" (+00'13") | 635 / 1284 |
| 3 | | 06'08" | 645 / 1930 |
| 4 | | 06'21" (+00'13") | 646 / 2576 |
| 5 | | 06'22" (+00'14") | 640 / 3217 |
| 6 | | 06'25" (+00'17") | 439 / 3656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
69.62 km 
ASICS GEL-NIMBUS 21 累積 :
1118.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'16" | 00:12'39" |
| 3 | 06'32" | 00:19'11" |
| 3.7 | 06'11" | 00:23'15" |
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