Zhao Chen 2020/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Zhao Chen 新北市
ID 480500

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5.4 km | 01:06:24 | 12:16/km

日期: 2020-05-28 05:50 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%

Pace: 12'34" / 12'13" / 11'52" / 11'44" / 12'38" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'23"

(12'23")

12'25" (+00'45")

996 / 996

2

12'12"

(24'35")

12'09" (+00'29")

1002 / 1999

3

12'04"

(36'39")

12'00" (+00'20")

1005 / 3005

4

11'44"

(48'23")

11'40"

1005 / 4010

5

12'38"

(01:01'01")

12'39" (+00'59")

997 / 5007

6

04'47"

(01:05'48")

10'44"

445 / 5452

5月累積里程 : 62.00 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	12'13"	00:24'47"
3	11'52"	00:36'39"
4	11'44"	00:48'23"
5	12'38"	01:01'01"
5.5	10'33"	01:05'48"

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